功能稳定性训练

迈克·雷诺德(Mike Reinold)and Eric Cressey'的综合康复和jj斗地主比赛

功能稳定性jj斗地主比赛是基于功能解剖学和生物力学的物理疗法和性能增强jj斗地主比赛的整合。


它从对人体如何最有效地工作的简单理解开始,并将这些概念整合到康复和性能训练中。它基于功能解剖学和生物力学,而不是您在学校学到的简单解剖学。

为了正常运作,我们的身体必须结实,活动能力强,但这种移动性的控制和稳定往往并非最佳选择。不幸的是,在康复和绩效计划的设计中,稳定性常常被忽略。传统的程序设计过分依赖于紧缩和加强薄弱环节。

功能稳定性训练是功能评估,活动能力,强化,矫正运动,手动技术,动态稳定和神经肌肉控制的组合。

本质上,这不是一个系统,而是迈克·赖诺德(Mike Reinold)和埃里克·克雷西(Eric Cressey)在其职业生涯中积累的来自多个来源和学科的思维过程的整合。

基本上,功能稳定性jj斗地主比赛是Mike Reinold着手为受伤人员建立康复计划的方法,以及Eric Cressey如何为预防伤害和进行性能训练建立纠正性锻炼进行方式。


迈克·雷诺德(Mike Reinold)and Eric Cressey


功能稳定性jj斗地主比赛是一系列四个项目,概述了我们的全身康复和性能jj斗地主比赛方法

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“经过30年的指导,在学习概念,方法或jj斗地主比赛策略时,我会竭尽所能地减少中间人的工作。我会尽可能直接去找源头。我无法告诉您,两位表现和治疗方面最出色的专家的精准和专注给我留下了深刻的印象。 Mike Reinold和Eric Cressey是改变游戏规则的人,功能稳定性训练是世界一流的”

李·塔夫脱,力量教练,LeeTaft.com

“随着年龄的增长,如果我不承认自己会不时感到疲倦,那我就会撒谎。我看到市场上有如此多的烂健身产品让我感到恶心。但是当像Eric Cressey和迈克·赖诺德(Mike Reinold)整理了一些东西,让我想起了我们这个行业的真正威力和威力,并且如果我们下定决心,我们会产生多大的影响。 要说它很棒,那就轻描淡写了。 很简单,这是我们行业中最好的两个,本次研讨会是一流的。无论是评估,指导,程序设计还是仅是一些小技巧,我保证您将从本系列研讨会中学到很多东西。”

迈克·罗伯逊,MS,CSCS,USAW – RobertsonTrainingSystems.com

“从运动表现和康复方面讲授身体功能时,您会比埃里克·克雷西(Eric Cressey)和迈克·赖诺德(Mike Reinold)更好。当这两个团队合作时,伟大的事情将持续不断地发生。 功能稳定性jj斗地主比赛是一项很棒的产品,我会推荐给任何想要扩展其知识的jj斗地主比赛师,教练或康复专家"

迪恩·萨默塞特(Dean Somerset),BSc。运动机能学,CEP,CSCS,MEPD – DeanSomerset.com

“当我想到行业中一个更具“动态性”的二人组合时,更不用说两个人都提出了很多高质量的内容了,很难不想到埃里克·克雷西和迈克·赖诺德。埃里克和迈克毫不动摇在程序中。 这将是SOLID对所有健身专业人员库的补充。”

托尼·Gentilcore,CSCS – TonyGentilcore.com

"迈克·雷诺德(Mike Reinold)and Eric Cressey together offer a 知识,经验和教学能量的独特组合,这种组合并不常见。我认为他们都是朋友,强烈推荐他们的所有合作。功能稳定性jj斗地主比赛也不例外,我向所有想要成为更好的教练或治疗师的人推荐。”

凯文·巴尔坦帕湾射线强度和调节协调员,TheBBR.com创始人

“ FST系列是 是我职业生涯中最宝贵的资源。 我的整个团队因为这个系列而变得更好。如果您想做到最好,那么FST是您不可错过的资源。迈克(Mike)和埃里克(Eric)是业内最好的两个人,他们的产品确实帮助我达到了自己的专业水平。我对他们展示的内容的深度和质量还说不清。我知道它的陈词滥调,但是这个产品是毫无道理的。”

史蒂夫·朗 NSCA,FMS – SmartGroupTraining.com

“迈克和埃里克在本系列中证明了他们对自己的专业和领域内的专家充满热情。任何参与伤害预防,康复或性能jj斗地主比赛的医疗保健专业人员都需要掌握这些信息。 必须具备功能稳定性jj斗地主比赛系列。"

格雷格·巴拉哈斯(Greg Barajas),MS,ATC / L,华盛顿国民运动教练

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